Dr. Henrique Pêcego

Hematologia e Transplante de Medula Óssea

Doação de sangue: quem pode doar, o que mudou em 2026 e como funciona

Doação de sangue: quem pode doar, o que mudou em 2026 e como funciona
Conteúdo escrito e revisado por médico hematologista · Revisado em 21 de outubro de 2026Como este conteúdo é feito
Dr. Henrique Pêcego, médico hematologista

Por Dr. Henrique Pêcego — Médico Hematologista | Instagram: @drhenriquepecegohemato

Uma única bolsa de sangue pode ajudar mais de uma pessoa. Ela vai para quem sofreu um acidente, para quem faz uma cirurgia grande, para a mulher que sangrou no parto e para quem está em tratamento de câncer e depende de plaquetas toda semana. No transplante de medula, que é onde eu trabalho, não existe tratamento sem doador de sangue.

Mesmo assim, os estoques vivem no limite. Parte disso é falta de informação: muita gente acha que não pode doar, quando pode, e muita gente não sabe que as regras mudaram em 2026. Aqui está o que você precisa saber, do cadastro ao que acontece com a bolsa depois.

Quem pode doar sangue

Os requisitos básicos são simples:

  • Ter a partir de 16 anos. Quem tem 16 ou 17 anos precisa da autorização de um responsável.
  • Pesar pelo menos 50 quilos.
  • Estar bem de saúde no dia.
  • Ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas.
  • Estar alimentado. Não vá em jejum, e evite comida gordurosa nas 4 horas antes.
  • Levar um documento oficial com foto.

Não existe mais uma idade máxima fixa. Pela regra que entrou em vigor no fim de setembro de 2026, quem já é doador pode continuar doando depois dos 70 anos, se estiver saudável e passar na avaliação clínica. Para a primeira doação, a orientação do hemocentro continua valendo, e quem tem mais de 60 anos e nunca doou deve perguntar antes.

Entre uma doação e outra existe um intervalo mínimo, que é diferente para homens e mulheres. Pela regra nacional, o homem pode doar a cada 60 dias, até quatro vezes por ano, e a mulher a cada 90 dias, até três vezes por ano. A diferença existe porque a mulher perde ferro todo mês com a menstruação e precisa de mais tempo para repor.

Infográfico: quem pode doar sangue, com idade mínima, peso, horas de sono e o intervalo entre doações para homens e mulheres

O que mudou em 2026

Em julho de 2026 o Ministério da Saúde publicou a Portaria GM/MS nº 11.685, que atualizou os critérios de doação. As mudanças passaram a valer no fim de setembro e reduziram vários prazos de espera que afastavam doadores sem necessidade.

SituaçãoAntesAgora
Tatuagem, maquiagem definitiva e procedimentos estéticos com agulha12 meses7 dias, se feitos em local regularizado. Se não der para confirmar, 4 meses
Piercing na boca ou na região genital12 meses4 meses após a retirada
Endoscopia ou colonoscopia6 meses4 meses
Parceiro sexual novo ou ocasional12 meses4 meses após o último contato
Viagem a região com maláriaaté 12 meses30 dias, nas situações previstas
Câncer tratado e curadocontraindicação definitivaavaliação possível após 5 anos do fim do tratamento, sem doença ativa

Leucemia, linfoma, mieloma múltiplo e melanoma continuam impedindo a doação de forma definitiva. E a regra vale para o país todo, mas cada hemocentro aplica os critérios na entrevista, caso a caso.

Quem precisa esperar um pouco

Algumas situações não impedem a doação para sempre, só pedem um tempo de espera. As mais comuns:

  • Gripe, resfriado ou febre: esperar ficar sem sintomas.
  • Covid: esperar 10 dias depois do fim dos sintomas.
  • Extração de dente ou tratamento de canal: alguns dias, conforme o procedimento.
  • Gravidez: só depois do parto e do período de amamentação definido pelo hemocentro.
  • Alguns remédios: antibiótico em uso, por exemplo, adia a doação. Leve o nome dos remédios que você toma.
  • Vacinas: o prazo depende da vacina.

Na dúvida, não deixe de ir. Ligue para o hemocentro ou pergunte na triagem. Quem decide é a equipe, com as regras em mãos.

Quem não pode doar

Algumas condições impedem a doação de forma definitiva, para proteger quem recebe o sangue ou quem doa. Entre elas estão ter tido hepatite B ou C depois dos 13 anos, infecção por HIV, HTLV ou doença de Chagas, ter tido leucemia, linfoma, mieloma ou melanoma, e uso de drogas injetáveis.

Ter anemia no dia também impede, mas é temporário. Na triagem, uma gota de sangue do dedo mede a hemoglobina. Se estiver baixa, a doação fica para depois, e vale procurar o médico para descobrir a causa.

Como é a doação, passo a passo

  1. Cadastro: você apresenta o documento e preenche os dados.
  2. Triagem: a equipe mede pressão, peso, temperatura e a hemoglobina, com uma gota de sangue do dedo.
  3. Entrevista: uma conversa reservada sobre saúde, viagens, remédios e comportamentos de risco. Responda com sinceridade. Ela existe para proteger o paciente que vai receber o seu sangue.
  4. Coleta: a retirada em si leva cerca de 10 minutos. São coletados por volta de 450 mililitros, com material descartável e estéril.
  5. Lanche e descanso: você fica uns 15 minutos em observação, bebendo líquido e comendo alguma coisa.

Do começo ao fim, a doação costuma levar cerca de uma hora. A picada incomoda tanto quanto a de um exame de sangue comum.

O que acontece com a bolsa que você doa

A bolsa não vai inteira para uma pessoa só. No hemocentro, ela é centrifugada e separada em partes, e cada uma tem um destino:

  • Concentrado de hemácias: vai para quem perdeu sangue, quem faz cirurgia grande ou quem tem anemia grave. Pode ficar guardado por algumas semanas na geladeira.
  • Plaquetas: vão principalmente para pacientes em quimioterapia, em transplante de medula e com sangramento por plaqueta baixa. Duram só cerca de 5 dias, e é por isso que o estoque precisa ser renovado o tempo todo.
  • Plasma: é congelado e usado em sangramentos graves e em alguns distúrbios da coagulação.

Antes de qualquer parte ser liberada, o sangue passa por exames para hepatites B e C, HIV, HTLV, sífilis e doença de Chagas, e também pelo teste molecular NAT, que encurta a janela em que uma infecção recente poderia passar despercebida. Se algum resultado vier alterado, o hemocentro chama o doador para orientar.

Infográfico: para onde vai a bolsa de sangue doada, separada em hemácias, plaquetas e plasma, e os testes feitos antes da liberação

Antes e depois de doar

Antes: durma bem, coma normalmente, beba bastante água e evite bebida alcoólica nas 12 horas anteriores e comida gordurosa nas 4 horas anteriores.

Depois: beba bastante líquido nas horas seguintes, evite esforço físico pesado e bebida alcoólica no resto do dia e mantenha o curativo por algumas horas. Se ficar tonto, deite e eleve as pernas. É raro, passa rápido e não deixa sequela.

O volume doado é reposto pelo corpo em poucos dias. As hemácias levam algumas semanas, e por isso existe o intervalo entre as doações.

Doar sangue é diferente de doar medula

Quem doa sangue ajuda pacientes agora. Quem se cadastra como doador de medula fica à disposição de um paciente específico, que pode aparecer daqui a meses ou anos. Os dois são importantes, e dá para fazer os dois. O cadastro de medula, inclusive, costuma ser feito no próprio hemocentro, com uma amostra de sangue. Expliquei tudo no artigo sobre doação de medula óssea.

Onde doar no Rio de Janeiro

No Rio, o principal hemocentro é o Hemorio, na Rua Frei Caneca, 8, no Centro. Para tirar dúvidas antes de ir, o Disque-Sangue atende no 0800 282 0708, de segunda a sexta, das 7h às 17h. Em outros estados, procure o hemocentro da sua cidade: todos seguem a mesma regra nacional.

Três erros que se repetem

  • Achar que tatuagem impede por um ano. Desde setembro de 2026, quem fez a tatuagem em estúdio regularizado pode doar depois de 7 dias.
  • Ir em jejum. Doar de estômago vazio aumenta a chance de passar mal. Vá alimentado.
  • Achar que doar enfraquece ou “afina o sangue”. O corpo repõe o que foi doado, e a triagem existe justamente para só deixar doar quem está em condições.

Perguntas frequentes

Doar sangue dói?

A sensação é a de uma picada de exame de sangue. Durante a coleta, a maioria das pessoas não sente nada.

Quanto tempo leva?

Cerca de uma hora, somando cadastro, triagem, entrevista, coleta e lanche. A coleta em si dura cerca de 10 minutos.

Posso doar se tomo remédio todo dia?

Muitas vezes sim. Remédio para pressão, por exemplo, costuma não impedir. Outros, como alguns antibióticos e remédios para acne, adiam a doação. Leve o nome dos remédios e informe na entrevista.

Mulher menstruada pode doar?

Pode, se estiver bem e a hemoglobina estiver dentro do limite na triagem.

Quem tem anemia pode doar?

No dia em que a hemoglobina estiver baixa, não. A triagem mede isso antes da coleta. Se for o seu caso, procure o médico para descobrir a causa da anemia.

Quem fez tatuagem há pouco tempo pode doar?

Pela regra que vale desde setembro de 2026, pode depois de 7 dias, se a tatuagem foi feita em local regularizado. Se não for possível confirmar, a espera é de 4 meses.

Doar sangue serve como exame de saúde?

Não. Os testes feitos no sangue doado servem para proteger quem recebe, e não substituem consulta nem exames de rotina. Não use a doação para fazer teste de HIV ou hepatite: há serviços gratuitos para isso.

Leia também: Doação de medula óssea: como se cadastrar no REDOME · Plaquetas baixas (plaquetopenia) · Sobrecarga de ferro por transfusão · Ferritina baixa.

Aviso importante

As informações disponibilizadas neste artigo têm finalidade exclusivamente educativa e não substituem consulta médica, exame físico ou avaliação individualizada por um profissional de saúde.

Cada paciente possui características próprias, e a interpretação de exames deve sempre considerar a história clínica, os sintomas, os medicamentos em uso, os exames anteriores e o contexto de cada pessoa.

Em caso de dúvidas procure avaliação com seu médico ou um hematologista.

Referências

Conteúdo escrito por Dr. Henrique Pêcego, médico hematologista — CRM-RJ 89269-6. Acompanhe no Instagram: @drhenriquepecegohemato · LinkedIn · X: @henriquepecego.

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